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目錄

• 豆腐不能和什么一起吃
• 豆腐如何保存
• 豆腐如何去豆腥味
• 吃豆腐的豆腐注意事項(xiàng)

豆腐不能和什么一起吃

豆腐所富含的蛋白質(zhì)可以和肉類食物相媲美，所以說還有被譽(yù)為植物肉的起吃美稱。它作為一種高蛋白，豆腐低脂肪，起吃并且低熱量的豆腐食品，經(jīng)常吃一些豆腐，起吃對我們身體健康份上幫助，豆腐比如說可以起到降低血壓，起吃降低血脂，豆腐降低膽固醇的起吃功效，并且豆腐的豆腐做法也有非常多種，比如說可以生吃，起吃也可以用來煎炒等，豆腐那么豆腐作為一種營養(yǎng)價(jià)值極高的起吃食品，不能和什么在一起吃呢?豆腐今天就聽小編來跟大家介紹一下。

豆腐就不宜和蜂蜜在一起吃，因?yàn)槎垢头涿墼谝黄鹫f的話可能會導(dǎo)致腹瀉的癥狀，因?yàn)槎垢院?，并且可以起?u>清熱解毒的效果，而且豆腐中含有非常多的礦物質(zhì)，植物蛋白和有機(jī)酸等，而且蜂蜜也性涼，含有多種酶一起吃的話，可能會對我們的身體健康不利，造成腹痛，腹瀉的癥狀。還有就是豆腐也不易和羊肉在一起吃，如果兩者在一起吃的話，可能會引發(fā)一種腳氣病，而且豆腐味甘微寒，羊肉性熱，兩者在一起吃的話，一冷一熱會對我們的身體健康不利。

豆腐也不適合和雞蛋在一起吃，如果兩者在一起吃的話，可能會影響我們身體中營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，而且豆腐含有胰蛋白酶，還會影響我們身體對蛋白質(zhì)的消化和吸收，豆腐也不適合和南瓜在一起吃，因?yàn)槎垢泻蟹浅６嗟?u>鈣元素，不可以和富含磷元素c的蔬菜在一起吃，因?yàn)檫@樣會中和兩者所含有的營養(yǎng)價(jià)值，并且豆腐也不易和柿子在一起吃，兩者在一起吃的話，可能會形成胃柿石，還可能會導(dǎo)致胃脹，胃痛，還可能會嚴(yán)重的話出血。

以上就是小編為大家介紹的豆腐不可以和什么在一起吃，為了我們的身體健康，我們在吃豆腐的時(shí)候還是要注意以上幾點(diǎn)的。

豆腐如何保存

豆腐作為非常常見的一種豆制品食物，想必大家對豆腐都是非常熟悉，也都吃過豆腐，而且豆腐的做法有非常多種，做菜方法簡單，口味非常鮮美，所以說豆腐深受人們的喜歡，并且豆腐的營養(yǎng)價(jià)值非常高，比如說豆腐中所含有的蛋白質(zhì)含量非常高，還有氨基酸，非常適合我們身體中所需要的氨基酸種類，那么我們在平時(shí)生活中購買豆腐，如果過多的話，應(yīng)該如何儲存?

如果我們在日常生活中買的豆腐過多，短時(shí)間內(nèi)吃不完的話，可以按照小編的方法來儲存。首先第一種方法我們可以準(zhǔn)備一個(gè)大盆，然后將豆腐放進(jìn)去，這時(shí)候再加入一些涼白開，這時(shí)候我們要注意了，加入的水一定要是涼白開，因?yàn)闆霭组_的水經(jīng)過煮沸之后，就基本上不含細(xì)菌了，細(xì)菌在加熱的過程中就已經(jīng)被殺死，然后加入水的量要沒過豆腐，放冰箱之中，這樣保存豆腐可以防止豆腐和冰箱中的空氣接觸，從而不會產(chǎn)生滋生新的細(xì)菌，這種保存方法可以保存一周左右。

第二種保存方法，我們可以選擇水煮豆腐，首先我們將清水燒開之后，然后把豆腐放進(jìn)去，機(jī)修煮熟，這樣的可以殺死細(xì)菌，還可以排出豆腐體內(nèi)所含有的一些水分，煮好之后我們可以放入食用鹽水中浸泡，也可以放冰箱之中冷凍，這樣一個(gè)保存方法也是非常簡單的，第三種保持方法，我們可以將豆腐切塊，然后在鍋中加入食用油，把豆腐煎炒一遍，然后再把油控干，之后放在低溫陰涼的地方，保持這樣的保存方法可以有大概十天的左右。

以上就是小編為大家介紹的豆腐如何保存，所以說我們在平時(shí)生活中，如果購買的豆腐過多的話，可以按照小編的方法來保存豆腐，非常的方便，而且豆腐的保存也非常的新鮮。

豆腐如何去豆腥味

豆腐作為我們平時(shí)生活中經(jīng)常見的一種食材，想必很多人們也都吃過，并且很多人對豆腐獨(dú)具青睞，因?yàn)槎垢臓I養(yǎng)價(jià)值非常高，而且它的味道非常鮮美，口感非常的順滑，而且又嫩，但是制作豆腐的時(shí)候可能會點(diǎn)鹵水，如果你處理不好的話，就會有一股淡淡的鹵水味，這也是困擾人們的一種問題，也就是我們所說的豆腥味兒，那么豆腐應(yīng)該如何去除豆腥味兒呢?今天就聽小編來跟大家介紹一下。

首先我們可以弄一個(gè)大碗，裝入半碗的涼水，然后再放入一小部分食用鹽，攪拌均勻之后，我們再把豆腐切成均勻的塊狀，放進(jìn)去浸泡一段時(shí)間，十分鐘左右，我們再換為清水浸泡一次，這樣就可以去掉豆腥味，我們也可以在鍋中摻入些冰水，然后將豆腐塊切好放進(jìn)去，將水煮開之后再把豆腐撈出來瀝干，然后用冷水浸泡一段時(shí)間，注意的是我們煮的時(shí)候不要煮太久，否則的話豆腐容易碎。

我們先將鍋中的水用大火燒開之后，然后再轉(zhuǎn)為小火，慢慢的倒入豆腐，等水再次沸騰之后，立馬將豆腐撈出來，然后放入冷水中浸泡降溫，這種方法和以上的一種方法原理非常的相似，都是有高溫去除豆腐里面的鹵水味，然后我們還有另外一種方法，就是將買回來的豆腐在一個(gè)大碗之中浸泡一天，泡的時(shí)候多換幾次水，這樣也可以去除豆腐上所含有的一些鹵水味，就是有一些麻煩，換的時(shí)間也非常的勤奮，過程非常繁瑣。

以上就是小編為大家介紹豆腐如何去豆腥味兒，所以說我們在平時(shí)生活中，如果想吃豆腐的話，但是買回來的豆腐又有一股豆腥味，我們就可以按照小編說的方法來去除上面的味道。

吃豆腐的注意事項(xiàng)

豆腐作為我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常見到的一種食材，而且一年四季都可以吃得到，他就是從大豆中所致取出來的一種豆類食品，而且豆腐中含有非常豐富的固鎮(zhèn)白河的因素，含有礦物元素的豆腐的味道也非常的鮮美，口感非常的順滑，雖然豆腐營養(yǎng)價(jià)值非常高，但是我們在吃豆腐的時(shí)候還是要注意一些事項(xiàng)。

比如說對于一些患有痛風(fēng)疾病的人來說就盡量避免吃一些豆腐，因?yàn)槎垢泻幸环N成分叫做嘌呤，而且患有痛風(fēng)的人體內(nèi)的嘌呤物質(zhì)代謝失常，所以說在進(jìn)食過多的豆腐之后，還可能會引起體內(nèi)的血尿酸增高，加重病癥，還有就是我們在吃豆腐的時(shí)候最好不要喝紅糖水，因?yàn)槎垢泻蟹浅ＸS富的植物蛋白，如果在吃完豆腐之后再去喝紅糖水，紅糖水中還有一些有機(jī)酸，就會使豆腐中的蛋白質(zhì)發(fā)生變性，從而產(chǎn)生對我們身體中所不吸收的沉淀，導(dǎo)致腹痛，腹瀉的癥狀。

豆腐也是不宜和一些食物在一起吃的，豆腐就不宜和蜂蜜在一起吃，因?yàn)槎垢头涿墼谝黄鹫f的話可能會導(dǎo)致腹瀉的癥狀，因?yàn)槎垢院?，并且可以起到清熱解毒的效果，而且豆腐中含有非常多的礦物質(zhì)，植物蛋白和有機(jī)酸等，而且蜂蜜也性涼，含有多種酶一起吃的話，可能會對我們的身體健康不利，造成腹痛，腹瀉的癥狀。還有就是豆腐也不易和羊肉在一起吃，如果兩者在一起吃的話，可能會引發(fā)一種腳氣病，而且豆腐味甘微寒，羊肉性熱，兩者在一起吃的話，一冷一熱會對我們的身體健康不利。

以上就是小編為大家介紹的吃豆腐的注意事項(xiàng)，雖然豆腐的營養(yǎng)價(jià)值非常高，但是我們在吃的時(shí)候還是要注意一些事項(xiàng)的，以免對我們的身體產(chǎn)生不利。